Una luxación es una dislocación en la que un hueso se sale de su posición normal en una articulación, generalmente debido a un impacto, caída o movimiento brusco. Es una lesión dolorosa que puede afectar hombros, rodillas, codos, dedos y caderas.

Síntomas de una luxación

- Dolor intenso en la articulación afectada

- Deformidad visible o cambio en la posición del hueso

- Hinchazón e inflamación inmediata

- Dificultad para mover la articulación

- Moretones y pérdida de fuerza en la zona afectada

Causas y factores de riesgo

- Caídas o golpes fuertes en la articulación

- Accidentes deportivos o de tránsito

- Movimientos bruscos o torsiones excesivas

- Historial de luxaciones previas, que puede debilitar la articulación

Tratamiento y recuperación

Es fundamental acudir de inmediato a un especialista en fisioterapia y rehabilitación para recolocar el hueso y evitar complicaciones.

- Inmovilización: Uso de férulas o vendajes para estabilizar la articulación

- Hielo y antiinflamatorios: Para reducir la hinchazón y aliviar el dolor

- Ejercicios de rehabilitación: Para recuperar movilidad, fortalecer músculos y prevenir futuras luxaciones

- Cirugía: En casos graves o recurrentes, puede ser necesaria una intervención quirúrgica

Prevención de luxaciones

- Fortalecer músculos y ligamentos con ejercicio

- Usar equipo de protección en deportes de contacto

- Evitar movimientos bruscos que sobrecarguen las articulaciones

Si has sufrido una luxación, consulta con un especialista en fisioterapia para una recuperación segura y efectiva.